どーも引き寄せの法則マニア コーイチです。
瞑想を長い間してると気が付くんですが、
「朝起きた瞬間が今日という新しい世界の1日の始まりで、朝一がもっとも強い引き寄せの波動を放ってます。」
前日までの波動とか運気とかが、眠ると少しリセットされているのがなぜか感覚的にわかります。
なので、朝起きた瞬間から5分〜30分くらいが最強に重要なんです。
その時の気分が最高に幸せの気分の連鎖になるのか、今日も1日仕事で嫌だなぁ〜みたいなテンションになるのかで、1日全てが相当変わると確信しています。
僕はノートに「読むと自分が幸せな気分になれる朝伝えたいメッセージと願望」
というものを書いています。
ちょっと恥ずかしいけど参考になればと思って、僕が僕にむかって書いたメッセージを貼り付けますw
この後に今後自分が叶える願望も書いてます。
これを朝起きた瞬間に必ずガッツリ集中して見るようにしてます。
絶対に忘れてはいけないことだと頭と潜在意識に叩き込みます。
これを見ると、
「ああ〜そうだ！今日もめっちゃ最高の1日にするぞ！！燃えてきたあああああ！！！」
って気分になります。
そうなると不思議ですがまじで1日中良い気分で良いことばっかり起きます。
もはやこれをやりだして何ヶ月も楽しい1日しか過ごしていない気がします。
悪いことが起きた記憶があんまりないです。
逆に良いことは起きまくってる記憶はいっぱいあります。
これをやりだした僕は朝家を出るときには超良い気分の波動なので、
「あ〜今日も人生でどんな良いことが起きるのか！仕事で燃えまくるぞ！まじで楽しみだ！」
毎日そういう気分です。笑
1日ずつを徹底的に楽しむにはどうすればいいか色々試しましたが、
僕の中ではこれが最高に効果がありました。
みなさんもぜひ、自分が超幸せになれる、ほっとするような言葉とかを思い付いたらメモに書いて毎朝自分に伝えてあげてください。
コメント
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読んでるとすごく幸せな気分になる
メッセージですね。
スクリーンショット撮らせていただきました♡
コーイチさんのお話と記事の雰囲気がとても素敵で大好きです！
今日も瞑想しました！(二日目♪)
あと
今日店員さんのしてくれたちょっとした気遣いで嬉しいなと感じたことがありました。
いつも行くスーパーのレジの方なんですが
こういうことしてくれたの初めてのような・・
瞑想やコーイチさんのブログで幸せな気持ちになったエネルギーと
その店員さんの中にある優しさのや気遣いのエネルギーが共鳴してくれてたら嬉しいなあと思いました(*^^*)
そういうことにしておけばいいのかな(^o^)笑