今回は人生を豊かにしてくれる「情報の断捨離」について書きます。
ツイッターに書いたこの内容です。
情報の断捨離をしよう！
・テレビニュース
・ネットサーフィン
・流しみるyoutube本当に自分にとって楽しいものなのか？気分がよくなることなのか？
自分に問いかけてみよう。でも、僕のツイートは断捨離しないでください。笑
— コーイチ（引き寄せの法則&瞑想） (@koichi_333) May 26, 2021
僕は最近「断捨離」が自分の中のキーワードになっていて、
「自分にとって本当に必要なものは何か？」
と、よく自分に問いかけています。
そんなことを日々考えていたら自分のある行動に気づいたんです。
それは、
「心地よくない情報を自分から見に行ってしまっている😱」
ということでした。
・無意識でしてしまっていたネットサーフィン。
・自分とは関係のないニュースやゴシップ。
・流し見てしまっていたyoutube
これらをしている時が最も気分や波動が下がっていることに気がついたんです。
こういった情報って「不安」とか「怒り」とかを煽る過激なものが多いから。
電車の移動中とか、カフェにいる時とかのちょっとした時間の隙間にいつの間にかやっている自分に気がつきました。
そしてこれを全部手放しました！
もうわざわざ自分から不快になりにいかない！と決めました。
ネットを見る時も「楽しさ」「心地よさ」「癒し」を感じさせてくれるような、本当に見たい情報だけをちゃんと自分の意思で見るようにしたんです。
そしたらですね・・・
信じられないほど1日の幸福度が高まる！
まさか自分の気分を下げていたのが自分の行動だったなんて思いもしませんでした。
本当に気づいてよかった！😢
これを読んでいるあなたも是非考えてみてください。
携帯でネットサーフィンしたくなった時、「これって本当に自分にとって必要な情報？」と自分に問いかけてみてください。
情報の断捨離が人生を大きく豊かにしてくれます🌟
ただ、一つだけお願いがあるとすればこのブログは断捨離しないでください！笑
コメント