最近瞑想にめちゃくちゃハマってできれば毎日何時間でも瞑想したい僕です。
最近気付いたのが瞑想が深くなってくると体が凄い揺れる！！！ことに気が付きました。((((；ﾟДﾟ)))))))
前後に動いたり、旋回するように体が動きます。完全に自分の意志では動かしてないので、まるで体の中にもう一人の自分がいるような感じです。
これがハイヤーセルフや魂といわれるものでしょうか。
体の中の波動の流れを生まれて初めて体感して感激です。
あとたまにめちゃくちゃキラキラした青い海が一瞬でてきます。
眩しく感じるくらい光に包まれる時もあります。
余計なことを全く考えないので凄く思考がすっきりします。
本当に面白過ぎるので今後も瞑想しまくりますw
とにかくいい気分になるので、鬱にも瞑想は超オススメです。
今後僕が瞑想を続けてどうなるかぜひ楽しみにしてくださいね！
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